Iga Świątek ujawnia ukryty i nietypowy rytuał, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym meczem, by wygrać — oto on
Iga Świątek, liderka światowego rankingu i jedna z najbardziej utytułowanych tenisistek młodego pokolenia, zaskoczyła fanów i dziennikarzy wyznaniem dotyczącym swojego nietypowego rytuału przedmeczowego. W niedawnym wywiadzie, Polka opowiedziała o mało znanym zwyczaju, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym ważnym pojedynkiem.
“To nasz mały sekret, który stał się dla mnie niemal talizmanem” — zdradziła Świątek z uśmiechem. Okazuje się, że przed każdym meczem Iga i jej trener Tomasz Wiktorowski wykonują specyficzne ćwiczenie mentalne: wymieniają się… cytatami z ulubionych książek lub filmów.
“Czasem to coś motywującego, innym razem po prostu coś zabawnego, co rozładowuje napięcie. Ale zawsze musi to być cytat, który jakoś rezonuje z naszym nastawieniem na dany dzień” — wyjaśniła tenisistka.
Rytuał ten nie tylko buduje pozytywną atmosferę, ale także pomaga Idze skupić się i wyciszyć przed wejściem na kort. Według niej, właśnie ten element stał się istotną częścią jej przygotowania mentalnego, zwłaszcza w najtrudniejszych momentach sezonu.
Co ciekawe, cytaty nie są wybierane przypadkowo. Trener Wiktorowski ma ponoć specjalny notes, w którym zapisuje ulubione fragmenty z różnych źródeł — od literatury klasycznej po współczesne seriale.
“To coś, co łączy nas nie tylko jako zawodniczkę i trenera, ale jako ludzi. Ten rytuał przypomina mi, że tenis to nie wszystko i że warto dbać też o głowę, nie tylko o rakietę” — dodała Iga.
Choć dla niektórych może to brzmieć nietypowo, sukcesy Świątek mówią same za siebie. A skoro działa — po co to zmieniać?
