Iga Świątek ujawnia, dlaczego i co robi, gdy codziennie budzi się o tej niebotycznej godzinie — fani reagują niedowierzaniem

Iga Świątek, jedna z najlepszych tenisistek świata, podzieliła się z fanami zaskakującymi szczegółami na temat swojej codziennej rutyny porannej. Okazuje się, że Polka budzi się o bardzo wczesnej, jak sama to określiła — niemal „niebotycznej” godzinie, co wywołało falę zaskoczenia wśród jej obserwatorów.
W ostatnim wywiadzie Świątek wyznała, że jej dzień zaczyna się zwykle około godziny 4:30 rano. Powód? „Lubię mieć czas tylko dla siebie, zanim cały świat się obudzi” — powiedziała. Ta poranna cisza pozwala jej się skupić i przygotować mentalnie na cały dzień, który często jest bardzo intensywny ze względu na treningi, mecze i obowiązki poza kortem.
Co robi więc tak wcześnie? Iga zdradziła, że zazwyczaj zaczyna od medytacji i krótkiej sesji jogi, które pomagają jej zachować równowagę i spokój. Następnie przeznacza czas na zdrowe śniadanie oraz planowanie dnia. „To moja chwila, by się wyciszyć i nastawić na sukces,” dodała.
Ta szczerość spotkała się z ogromnym zainteresowaniem i… niedowierzaniem fanów. W mediach społecznościowych pojawiły się komentarze typu: „Nie mogę uwierzyć, że ktoś może wstawać tak wcześnie każdego dnia!” czy „Iga jest naprawdę niesamowita — taki dyscyplina robi wrażenie.”
Niektórzy zwrócili także uwagę, że taka rutyna to klucz do jej sukcesów na światowej arenie tenisowej. Regularność i samodyscyplina wydają się być elementami, które wyróżniają ją spośród innych sportowców.
Iga Świątek udowadnia, że poza talentem i ciężką pracą, ważna jest również odpowiednia organizacja dnia i dbanie o własne samopoczucie. Jej poranne nawyki mogą być inspiracją nie tylko dla fanów sportu, ale także dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego życia.