Nieoczekiwana metoda relaksu Igi Świątek zaskakuje fanów i sprawia, że drapią się po głowie — oto, co robi.

Iga Świątek, jedna z największych gwiazd światowego tenisa, niedawno zaskoczyła swoich fanów, dzieląc się nietypową metodą, którą stosuje, aby się zrelaksować i odstresować po intensywnych treningach i meczach. Jej sposób na odprężenie wywołał niemałe poruszenie i… spore zdziwienie wśród obserwatorów.

W wywiadzie dla jednego z popularnych magazynów sportowych, Świątek przyznała, że jednym z jej ulubionych sposobów na odstresowanie jest… malowanie obrazów! „To dla mnie idealna ucieczka od codziennego zgiełku i presji sportowego życia” — wyjaśniła tenisistka. Podkreśliła, że podczas malowania może całkowicie się wyciszyć, skupić na chwili i na chwilę zapomnieć o rywalizacji na korcie.

Reakcje fanów były mieszane. Część z nich z entuzjazmem przyjęła tę informację, chwaląc Igę za oryginalność i kreatywność. „To naprawdę fajne, że Iga ma takie hobby, które pomaga jej zachować równowagę psychiczną” — pisały niektóre osoby w mediach społecznościowych. Inni jednak byli lekko zaskoczeni, a nawet określili tę metodę jako „dziwną” czy „nietypową” dla profesjonalnej sportsmenki.

Eksperci od zdrowia psychicznego zgodnie podkreślają, że znalezienie takiego odstresowującego zajęcia jest kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji psychicznej, zwłaszcza w przypadku sportowców, którzy narażeni są na ogromną presję i stres. Malowanie, jako forma terapii artystycznej, pomaga nie tylko wyrazić emocje, ale także uspokoić umysł i zregenerować siły.

Iga Świątek pokazuje, że sport to nie tylko trening fizyczny, ale również troska o zdrowie psychiczne. Jej otwartość na dzielenie się tym aspektem swojego życia może inspirować wielu młodych sportowców do szukania własnych, nieoczywistych sposobów na radzenie sobie z presją.