Iga Świątek składa obietnicę dotyczącą harmonogramu, mimo obaw o napięty kalendarz

Iga Świątek, liderka rankingu WTA, pomimo obaw związanych z coraz bardziej napiętym kalendarzem tenisowym, zapewniła swoich fanów, że będzie w stanie dostosować swój harmonogram, by zachować optymalną formę przez cały sezon. Polka, która w ostatnich latach stała się jedną z najlepszych tenisistek na świecie, stawia na mądre zarządzanie swoim czasem, by nie tylko utrzymać wysoką dyspozycję na kortach, ale także zadbać o swoje zdrowie i regenerację. Choć kalendarz turniejowy jest coraz bardziej wymagający, Świątek nie zamierza rezygnować z żadnych ważnych wydarzeń, ale zapowiada, że będzie to wymagało od niej dużej dyscypliny i uważnego planowania.

Wyzwania związane z napiętym kalendarzem:

Rok 2025 przynosi kolejne zmiany w kalendarzu WTA, z jeszcze większą liczbą turniejów, co stawia zawodniczki przed dużym wyzwaniem logistycznym i fizycznym. Iga Świątek, jako jedna z czołowych tenisistek, regularnie bierze udział w najważniejszych imprezach na świecie, w tym turniejach Wielkiego Szlema, Mistrzostwach WTA, a także licznych innych prestiżowych zawodach. Jednak przy tak intensywnym grafiku pojawia się ryzyko wypalenia, kontuzji lub zmęczenia, co może negatywnie wpłynąć na formę zawodniczki.

Polska tenisistka sama przyznaje, że balansowanie między graniem a odpoczynkiem staje się coraz trudniejsze. “Zdaję sobie sprawę, że kalendarz staje się coraz bardziej intensywny, a granie na najwyższym poziomie przez cały rok nie jest łatwe. Chcę być pewna, że podejmuję mądre decyzje, zarówno na korcie, jak i poza nim” – powiedziała Świątek.

Obietnica i planowanie harmonogramu:

Mimo rosnącej liczby turniejów, Iga Świątek obiecuje, że będzie starała się utrzymać równowagę między występami a odpowiednią regeneracją. Zapewnia, że pomimo napiętego kalendarza, nie zamierza rezygnować z żadnych ważnych zawodów, a raczej skupi się na odpowiednim planowaniu swojego czasu, by maksymalizować efektywność na korcie.

“To nie jest łatwe, ale kluczowe jest odpowiednie zarządzanie czasem. Wiem, kiedy potrzebuję odpoczynku, a kiedy mogę dać z siebie wszystko. Będę starała się nie brać zbyt wielu turniejów na raz, ale także nie rezygnować z tych najważniejszych, które dają mi szansę na utrzymanie formy i rywalizację z najlepszymi” – dodała Świątek.

Znaczenie odpoczynku i regeneracji:

Obok intensywnego treningu, odpoczynek i regeneracja stają się niezbędnymi elementami kariery tenisistki. Iga Świątek, pomimo chęci rywalizacji w każdym turnieju, podkreśla, jak ważne jest zadbanie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. “Regeneracja jest kluczowa, aby móc dawać z siebie wszystko w każdej chwili. Będę starała się jak najlepiej balansować grę z odpoczynkiem, aby móc w pełni cieszyć się grą na najwyższym poziomie” – mówi Świątek.

Podsumowanie:

Iga Świątek, pomimo obaw związanych z napiętym kalendarzem WTA, obiecuje, że będzie w stanie odpowiednio zaplanować swoje występy, aby zachować równowagę między rywalizacją a regeneracją. Jej doświadczenie, dyscyplina i mądre podejście do zarządzania czasem pozwalają jej wierzyć, że nadal będzie w stanie utrzymać wysoką formę przez cały sezon. W tym roku Polka nadal pozostaje jedną z głównych faworytek do tytułów, a jej zapowiedź świadczy o jej profesjonalizmie i odpowiedzialnym podejściu do kariery.